LA GUIDA IN OMAGGIO

PERCHÈ SCEGLIERE

IL CALISTHENICS ?

E' un sistema di allenamento a corpo libero  il cui scopo è accrescere la forza, la potenza e le performances del corpo. Può essere praticato da tutti a qualsiasi livello in versione sportiva o per il fitness per sviluppare massa muscolare, ottenere il peso forma, migliorare in agilità e scioltezza. Lottare contro la gravità diventa una sfida avvincente con se stessi!! Tutti posso praticare Calisthenicss, si parte dalle basi per arrivare un giorno alle insidiose "Skills" come le Human Flag, le Verticali, MuscleUp ecc. le quali implicano un grado di allenamento altissimo. 

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Porsi un obiettivo è la più forte forza umana di auto motivazione

Paul J. Meyer

COACH & PERFORMER

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Claudio.Calisthenics@gmail.com